Lo spinning, anche conosciuto come attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria o "stationary bike", è un allenamento aerobico giunto dagli Stati Uniti in Europa nel 1995. Questo metodo ha integrato la tecnica di pedalata a diverse velocità e intensità con la tecnica di concentrazione e coinvolgimento tipico del training autogeno, il tutto accompagnato da scelte musicali appropriate per mantenere alto il ritmo.
I corsi di spinning della Palestra Break Point a Offanengo sono in grado di assicurare un ottimo allenamento aerobico ed un grosso dispendio calorico.Le attrezzature sono utilizzabili in totale autonomia e libertà dai clienti della struttura.